「発想の転換」はどのようにして行ったらいいのか、心のメカニズムを解明しながら具体的に教えてくれる。世は諸行無常。身の回りにもいろんな変化が生じる。起こってあたりまえのものを、「起こってはいけない」かのごとく自分を縛ってはいけない。こだわりや、とらわれをなくすことにより、心は安定し、前向きになれる、と指南する。精神力は、動いたとき強くなる。
