体内をめぐる血管の総延長距離は、実に９万キロメートル。地球を２周と４分の１の長さ、というから驚く。文字どおり血液を循環させる「命綱」である。わが国の３大死因に含まれる脳血管疾患と心疾患。増えている大動脈瘤。いずれも、「血管を劣化させる動脈硬化症」によって発生する。食事、運動、休息、ストレスなどの生活習慣を見直し、自分自身がメンテナンスしていくのが最良の予防法だ。
