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心に響くこの一冊

『「第二の脳」のつくり方』


辻 秀一 祥伝社

  心の状態に大きく影響するものが、[環境][経験][他人]の3つの要素。しかし、これらは自分では変えられないもの、コントロールできないものばかり。いい人生にするためには、「自分の心は自分で決める」というライフスキルを身につけねばならない。そこで、著者は、自分の<表情><態度><言葉><思考>の4大ツールを鍛えることを提唱する。まさに「人生は心一つの置きどころ」。


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